昨天晚上训练9缺1[裂开][裂开][裂开]打到10点半

今天略有疲劳[苦涩]课表450只能跑到458[裂开][裂开][裂开]

收到了老弟寄来的新“轮胎”

下周末南昌见啦#即刻开跑##南昌马拉松##2024南昌马拉松# ​​​