秋天一定要喝这个！太太太养人啦👍
鳄梨记笔记
2024-11-01 00:02:09
又到了吃藕的季节啦[色色R]一到秋天，家里必煮藕汤，秋天的藕汤是妈妈的味道～一碗下肚，通体舒畅！非常舒服！
建议女生多吃藕，特别是秋藕，非常养人～健脾开胃，益🩸生肌，养肺护❤️，清心安神！！容易生气，心情郁结，吃藕很好，能通畅排毒！！
🉐做法：排骨焯水后，加入红皮花生，姜片，藕，蜜枣，一起煲1小时，出锅撒上枸杞。根据自己口味加盐调味即可。（可以用筒骨煲，我觉得也非常香）
做法简单，给家里人煲很好，什么补品都不如吃应季的食品[赞R]煲汤的藕建议选粉藕，粉后表皮微黄，煲出来粉粉糯糯，巨巨巨香！！炒菜用脆藕，嘎嘣脆，超好吃[偷笑R]
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Shawnnnnn
这个可以诶，我家里都有