人被凝视，就会变蠢
君元谈生活
2024-11-01 01:10:20
前两天看到本子讲“自我客体化”的视频，非常有感触:
当我们频繁借用别人的视角来审视自己的时候，你就会潜移默化地把身体当成供别人观赏用的物品。
你总是拿自己和别人比较，觉得自己不够好看，觉得自己不够强势，觉得自己没有别人逻辑思维缜密。
在别人凝视下按照别人的看法做事，做了太多自己不喜欢也不擅长的事。
特别在意领导和同事的看法，别人一句话让你在心里反复咀嚼，制造无数黑色想象（我会不会这里不好...那里做得不对...别人会不会觉得我...）。
什么都想做得好，不会拒绝，不论自己空闲与否，什么都做，想满足所有人的期待、满足别人所有期待。
没多少结果还反过来继续规训自己不够努力
是时候认清自己，找回自我主角感了。
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