加拿大著名心理学专家乔丹·伯恩特·彼得森教授曾概括了“伪勤奋”的4个表现： 1、花大量时间做事情中最容易的环节，还到处炫耀：“没有功劳也有苦劳。” 2、以“准备”的名义拖延，看上去很忙但事情没有任何进展。 3、从来不验证工作成果，不知道做得好或做得坏，只顾闷头拉车，不会抬头看天。 4、读了很多书，但从不总结规律,即使总结了规律，也没有用到自己的实践中去。 只有剔除大量低价值的浮浅工作，给生活创造积极的变化，才能走出内耗的怪圈。 一个人最大的内耗，是低质量忙碌！ #心理洞察分享# #清醒认知的人# #心理学自我成长# #心理学认知觉醒# #独立思考的勇气#
