家有月卑胃虚弱不受补的孩子 想给宝贝补一补的时候，长高长肉！！ 可以试试这个瘦肉水 - 🥣不温不燥不油腻～ 隔水蒸没有火气、不燥！ 清淡好喝，容易吸收 好有营养，体质虚弱的大人也可以喝～ - 做法： 1⃣️瘦肉剁碎，用温水泡半个小时，这样将肉的营养逼出来。 2⃣️上电饭煲，蒸40分钟即可。 3⃣️起锅放几粒枸杞，用筷子沾点盐。 - ❗️还可以加入淮山和陈皮一起蒸！ 养月卑胃、营养又美味！