秋冬多吃白色食物！十月的萝卜赛人参‼️温补滋润，营养补铁高蛋白✅俗话说：冬吃萝卜夏吃姜～秋冬可以给孩子煮点萝卜汤喝哦！这碗汤原汁原味的鲜甜～超级好喝，几分钟就可以完成🥰 ⭕️准备食材： 嫩牛肉，萝卜，虾干，鸡蛋，葱 👩🏻‍🍳做法: 1️⃣牛肉片加一勺红薯粉、酱油、蚝油、花生油抓住腌制20分钟 2️⃣先把鸡蛋炒至金黄盛出备用 3️⃣锅内留底油下虾干和葱花炒出香味，加入开水和鸡蛋煮4分钟 4️⃣汤色煮至浓郁奶白色，下腌制好的牛肉片烫熟关火 5️⃣最后加点盐调味，撒葱花。大人吃可以再加点胡椒粉✅