近期天气转凉，过敏性鼻炎、腺样体肥大的孩子越来越多，中医认为过敏性鼻炎主要是因为孩子肺气虚弱。 今天我就分享给家长们一个日常调理方，乌梅抗敏汁。 材料：乌梅2枚，陈皮1g，山药10g，黄芪6g，白术6g，红枣2枚，生姜1片 做法：加约2碗水，大火煮沸后改文火煮30分钟，滤渣取汁，每日晨起服用。 作用：这碗汤能够起到补益肺脾，敛肺抗过敏。尤其过敏性鼻炎宝宝平时可坚持服用，有助病情缓解和疗效巩固