🔥无油无糯米粉‼️脆皮南瓜烤年糕‼️仅23卡

伟珍评美食 2024-11-04 09:36:13

👩‍🍳秋冬天怎么能不吃南瓜呢～糯唧唧的南瓜烤年糕，整一点🥰无糖油，无糯米粉，梗啾啾～ 💕23卡/个｜烤箱/空气炸锅都🉑 🌈减脂、健身、糯唧唧脑袋都去做 . 🍃食材（116卡-5个👉附热量表）：老南瓜（泥）180g 椰子粉20g 洋车前子壳粉10g 蔓越莓干适量 . 食材简单，美味不简单‼️ 做早餐或者解馋零食，低卡饱腹，膳食纤维超丰富～ 🌈姐妹们都要多吃不胖！