16376斤/宅家吃什么&解馋💡
绵绵爱吃
2024-11-04 09:50:12
早：茶叶蛋
午：茉莉奶白 草莓牛乳小蛋糕
晩：火锅🍲 黑莓
饮食日记 我的日常饮食
🫧碎碎念：
🎃万圣节快乐宝宝们 一眨眼到了十月最后一天
很少喝茉莉奶白 大杯饱腹感蛮强的
我是一个蛮容易嘴馋的人 给大家分享一个解馋💡
就是可以吃热量密度高的食物 配上低卡喝的
但不要多吃⬆️大概两三百卡解馋就好了
天气越来越凉噜 宅家吃个🍲 锅底和食材都是下午在盒马买的一些 可能是锅小 这包番茄底料全加进去有点咸吃的不多 在家吃🍲有种低热量的错觉
我的日常饮食 每天我在吃什么 维持体重日常 我的宅家日常 小基数生活化减脂
今日🚶➡️3491步
💦2000ml
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张普通
介个牛乳小蛋糕长得好漂亮啊好吃啵好吃啵
夏洛克
这个蛋糕好吃吗宝宝
攥住你手
美甲hellokitty头好可爱！