包子是昨天蒸的，300克面粉包了10个大包子，放冰箱冷冻想吃拿出来蒸一蒸，特方便。 . 今日早餐：麦片牛奶 胡萝卜香菇肉包 水果🍱 [樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R] 营养早餐搭配 碳水主食：面粉 麦片 蛋白质：牛奶 肉未 蔬果菌藻：胡萝卜 香菇 梨 红提 [樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R] ＃吃好早餐打卡2388天