温柔的生活｜被瑜伽滋养的时刻
笑白瑜伽
2024-11-04 10:42:12
什么是温柔的生活？
在枯燥重复的日常中，留一些诗意，留一些温暖
在阳光安静的下午，对自己放慢
慢慢的呼吸，安静的听完一首歌
瑜伽，运动
或者做你喜欢的事情，享受其中
喜欢瑜伽带来的治愈感，在一呼一吸中，慢慢找到平衡，用心感受着能量的滋养
聆听自己身体的声音，培养自己稳定乐观的生活态度
当面对不完美的自己，学会接纳，珍视自己，爱自己，就是成为更好的自己
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无诸戏论
瑜伽已经误入歧途，就是多了些什么都不懂的教练，淑女是不会把隐私部位随便给人看的，走的是妓女路线，怎么能找到好男人。