今天吃的减脂餐！！
吴同学餐食呐
2024-11-04 10:49:13
盐渍青瓜清脆可口真的好好吃！好喜欢拌着牛肉米饭，一口接一口根本停不下来！！青瓜的爽脆 牛肉的香嫩 藜麦的Q弹真的很绝！
🍳做法：牛肉片先用蚝油 黑胡椒 淀粉 油腌制，青瓜片少许盐渍一会 挤掉多余水分，起锅炒熟牛肉扒拉到一边，煸香蒜片，倒入盐渍青瓜和藜麦饭翻拌均匀即 可！
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