胶原蛋白肽不喝5年以上,真没资格吐槽...
可爱伊伊子
2024-11-04 11:26:57
🔘必看挑选原则:
①排除包装没有标注和认证的,没标0激素的也不选,入口的东西以安全为主
②配料表胶原蛋白肽在前三位才合格,而且选深海鱼胶原,更好吸收,骨胶原会体重失控!
③25+以后想抗老,只有喝10000mg以上才有效果,我从3kmg换到1w mg含量感觉效果真的是质的飞跃
④分子量越小的吸收越好,分子量
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