莫干山下次我要大宝剑🗡️
文竹运动呐
2024-11-04 11:39:03
莫干山打卡完成10km越野，虽然短但是印象深刻。这一次的莫干山又是雨战。原本的山路都已经泥泞不堪，还有好几段湿滑的石头路线。短短10km，有将近500m的爬升，还是挺陡的。
虽然已经不算是越野小白，不过雨战我也会格外小心，在装备上也会更加用心的去准备。
1-防水的冲锋衣和救生毯
在补给休息时候，身体不动很容易突然冷下来，带着薄冲锋衣可以有效的防止户外失温。
2-抓地力强，防滑耐磨的越野跑鞋
对越野跑而言，一双越野跑鞋真的非常重要。而且一般越野跑鞋我们需要选大一码的，合适的跑鞋可以更好的应对泥泞湿滑的路况。这一次穿的特步邹吾越野鞋，抓地力和舒适感都非常不错，一场比赛下来脚部也没有不适感。
3-碳纤维登山杖 你的爬坡利器
越野赛的爬升经常会比较陡峭，特别当遇到爬野路时候。轻质的登山杖可以帮助你再爬坡时支撑身体和有效借力，会轻松很多哦^_^
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