已经停了一周了，家有敏宝，宝宝服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开激烈竞争。新的益生菌加入，使得有害菌有了巨大危机感，开始释放更多的毒素，希望能战胜新增加的益生菌军团。 有害菌产生的大量毒素和代谢产物，会使得人体产生不适。这个阶段也被称为“赫氏消亡反应”，一般在1个月左右，情况会改善哦。
我说下经验：
1.洗鼻子真的很重要，如果有过敏性y坚持洗鼻子真的真的要坚持住，电动手动的都可以，把洗鼻子变成一种习惯，【不要过分洗鼻子】鼻炎会改善很多，即使犯了也不会特别严重，我是每天晚上睡前给孩子洗一次，严重时洗完喷鼻喷雾。
2.氯雷他定或者开瑞坦的都🉑，感受到不适时我就开始用药，一天一片一般一周左右视情况停用。
3.糠酸莫米松鼻喷雾，激素药，内舒拿的进口的好一些，拍图时小瓶子不知道扔哪里了没找到，图中的是有次医院开的没用完，一般严重时，鼻塞我才会用，每天用一次就可以。也有别的牌子的， 我感觉这个比较有效~具体用法，你们搜下~
4.西替，利嗪口服液：见效很快，一般1个小时左右就能明显感觉到开始有用了，但是药效的时间不是很长，副作用我感觉吃饭完孩子是有点嗜睡，应急用比较好。
需要注意本身宝宝的饮食和配合运动益生菌也不适用于所有宝宝，可以根据自家情况选择哦~