#再见爱人# 我如果是麦琳:
1、请个住家保姆,把家务、孩子接送交给保姆,不仅自己能有整块时间,也能减少因为孩子的细小行文问题的烦躁和焦虑。
2、每周去健身房撸铁+有痒3次,半年左右体型和气质就有很大改变,自信也会回来了。看麦麦一以前的照片,底子不差的。变美不是为了取悦他人,而是来让自己找回自信。运动也能让人心情愉悦。
3、有目的看一些自我成长的书,如《拥抱你的内在小孩》、《被讨厌的勇气》、《非暴力沟通》等。
4、不要离婚。李行亮人不错,好好经营自己的小家庭。网络的热度很快过去,过好自己的小日子,不要受任何人影响。
5、在自己没有完全改变前,尽量少和原生家庭来往。
你们上节目的初心是找出婚姻的问题,那就心无旁骛的解决问题。