想要和萎缩性胃炎再见，就一个字：断！ 1、断水果？ 没错！特别是那些寒性大的，比如西瓜、柚子，它们可是胃黏膜的小刺客哦！冷饮也是大忌，冰冰凉凉一时爽，胃却默默在受伤。 （苹果，香蕉，木瓜这些可以蒸煮加热吃起来对我们反而会更好） 2、断冷饮？ 夏天再热，我也对它们说拜拜啦！冷饮伤胃，咱们得温柔以待咱的小胃胃~ 3、断辛辣？ 火锅、麻辣烫？No way! 辛辣就像小火苗，烧得胃火辣辣，咱们还是温柔饮食吧！ 4、断糖？ 面包、蛋糕？拜拜啦甜品站！糖分不仅让人长胖，还会让胃负担加重，咱们要健康不要负担！ 5、断生气？ 这条最重要！生气真的伤胃又伤心，保持好心情，胃病也会绕道走~ 深呼吸，爱自己多一点！
想要和萎缩性胃炎再见，就一个字：断！ 1、断水果？没错！特别是那些寒性大的，
鹏煊看脾胃
2024-11-05 13:48:07
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民民
断粮食断空气一了百了[点赞]