精神内耗严重的人，可以试试这么调整！

悠然成长录 2024-11-06 00:57:31

我之前也一直在想我为什么内耗那么严重？是恐惧，喜欢想得越周全，事情就越容易掌握，害怕搞砸，事无巨细的去想。心理疾病的核心都是怕，世界贩卖恐惧，教会我们勇敢的去怕而不是勇敢的去做，说得真好啊！ ❤️❤️❤️ 我是悠然，愿我们都能有悠然自得的人生～

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评论列表

hhhhhhh

hhhhhhh

1

2024-11-14 18:20

学到了

你以为我是多高

你以为我是多高

1

2024-11-14 18:26

就是怕

悠然成长录

感谢大家的关注

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