健身好像会上瘾

新晴谈 2024-11-06 03:29:06
- 秋季宅家运动 已经爱上这种感觉啦! 哑铃-全身塑形推荐3kg 一定要选实心铸铁哑铃 这款外面包胶的手感更好! 哑铃壶-新手训练推荐5kg 练臀腿必须上点重量! 这款壶底又软又稳 结实抗摔 不是我说 壶铃摇摆真的nice! 目前臀部微微能看出翘了 臀腿之间的肌肉也变得更紧实了 -

0 阅读:4