饮食禁忌 1. 刺激性食物 2. 酒精类饮品 3. 尖锐食物 4. 高热量食物 5. 高碳水化合物食物 饮食推荐 1. 富含抗氧化剂的水果和蔬菜 2. 高质量蛋白质 3.均匀碳水化合物 4. 健康脂肪 5. 富含B族维生素的食物