秋季太干了！皮肤干燥怎么办？

越到深秋，越感觉空气干燥，特别是北方，皮肤干燥难受，很多孩子不注意防护，身体甚至出现蜕皮的情况。有时候不仅仅是干燥的原因，皮肤干燥分3种。 [种草R]第一种：燥邪犯肺引起的皮肤干燥 如果孩子的肺气、肺津亏虚，皮肤就会失养，进而出现皮肤干燥、没有光泽、口唇燥裂等情况。除了干燥以外，被燥邪伤到肺的孩子还会有干咳无痰、痰少黏稠、发热恶寒、头身痛等症状。 如果您发现自己的孩子有燥邪犯肺的症状，此时最需要的就是润燥补肺。 [气球R]紫薯银耳百合羹 [气球R]配方：小朵银耳 200 克，紫薯 20 克，干百合、冰糖适量。 [气球R]做法：银耳和干百合洗净，提前泡几小时；泡开的银耳撕成小朵，紫薯去皮，切成丁。将银耳放在锅中大火煮开，改小火炖 30 分钟；放入紫薯、百合与冰糖，继续小火炖 15 分钟，汤羹黏稠即可关火。 [气球R]功效：这个食疗方既可以润燥，还可以通便，不管成年人还是小孩子都可以试试。 [种草R]第二种：血虚生风引起的皮肤干燥 血虚的常见表现与贫血多有类似，如面色萎黄、乏力、头晕、心悸、目眩、耳鸣等，另外还会表现为皮肤干燥脱屑瘙痒、头发干枯、大便干结等。 [气球R]四物汤 [气球R]配方：当归 6 克，川芎 6 克，白芍 6 克，熟地黄 6 克。 [气球R]做法：将上述药材熬水后给孩子喝即可。 [气球R]叮嘱： ① 这是 5 岁以上孩子的用量。② 家长最好带孩子请附近的中医帮忙加减后使用。 [种草R]第三种：津液缺失引起的皮肤瘙痒 体内津液缺失的人，表现为咽干唇焦而口渴、皮肤干燥瘙痒、毛发枯槁、汗少或无汗、小便短少、大便秘结。 如果体内的津液大量耗伤，导致津血不能荣养筋脉，则会出现抽筋、眼皮跳动等情况。 [气球R]乌梅白糖汤 [气球R]配方：乌梅 5 颗，白糖 2 勺。 [气球R]做法：熬水，把乌梅熬烂，放温即可，可让孩子当作饮料来喝。