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入秋后多喝莲藕花生猪蹄汤✅对头发对皮肤好
2024-11-06 18:53:21
书夏桅子美食
美食
秋冬天气干燥,我家经常煲莲藕花生猪脚汤, 好吃不腻。 莲藕山药清补,粉粉糯糯,健月卑养胃, 花生和猪蹄美容养颜,搭配一起煮汤,超级好吃。 分享一下简单做法。 准备食材🫕 莲藕、花生、猪脚、山药、小香芹 做法🥘 1.食材全部洗净。 2.花生提前泡发3个小时。 3.猪脚加姜片,适量料酒,煮开,灼掉🩸水。 4.食材全部加入锅内,加适量清水,高压锅压25分钟。 5.解压后,加入小香芹,适量盐调味即可。 这样煮出来的汤真的很好喝。
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