蕞近手腕不能用力，一用力就疼 膝盖也老嘎嘣响 寻思着可能脆骨🦴了[汗颜R] 看GP说 我骨密度降低了，软🦴需要维护一下 买了一瓶Nature‘s Own氨糖软骨素双效维骨力​ - 葡萄糖胺硫酸盐， 能够帮助维持骨关节胶原蛋白，保护关节软骨​ - 软骨素则帮助强韧软骨，维护关节健康 ​ 每天早餐🍳完2️⃣粒 看看坚持一段时间后我的零件🦴能不能恢复出厂状态吧[吧唧R] ​