立冬太适合来碗滋补汤了👍提升免疫力！
鳄梨记笔记
2024-11-09 04:44:39
今天立冬，太适合喝汤补补了～
今天特别适合吃羊肉，喜欢吃羊肉的，可以来一碗羊肉汤[鼓掌R]不喜欢吃羊肉的可以跟我一样，煲鸡汤或者鸽子汤[赞R]立冬进补，来年打虎[鼓掌R]
羊肚菌鸡汤，营养丰富，好吸收，老人孩子都适合，不知道喝什么的时候，这个最合适了[偷笑R]
🉐做法：羊肚菌洗干净泡水（泡菌的水不要倒掉），鸡肉焯水后，加入羊肚菌和泡菌的水，玉米，萝卜，一起煲1小时，出锅加盐调味即可～
把鸡肉换成鸽子也可以，更滋补[点赞R]羊肚菌煲出来的汤非常鲜美[赞R]加上玉米和🥕的清甜～～非常好喝[色色R]天冷了，太适合来碗暖暖的鸡汤～
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织礼Chris
美味高营养👍