1983年，聂元梓被判处17年有期徒刑，出狱后的她众叛亲离，连子女都不认她，而这一切结果都是她咎由自取！ 1986年10月，聂元梓获得了假释机会，离开了那个让她永远都不想回去的囚笼，可她放眼看外面的世界时，仿佛有一张更大的囚笼将她笼罩！ 没有人来接的她独自行走在大街上，看上去孤苦无依，这对于已经65岁的老人来说不免残忍，但她的遭遇却没有任何人同情。 曾经的聂元梓无限风光，在那场文化风暴当中，她作为主要的领导人员，不知有多少无辜的烈士被她诬陷，更不知有多少人因为她而家破人亡！ 在聂元梓入狱以后，她的家人就不再与她来往，以至于在聂元梓出狱以后，成为了孤家寡人！ 然而这并没有击垮聂元梓，她曾在被抓的时候扬言要活100岁，可见她内心的强大！ 既然没有亲人来接她，她就主动去找亲人投靠，比如她姐姐的家里！ 尽管寄宿在别人家中，可聂元梓的性格依旧没有改变，一些小事都会争论不休，而且咄咄逼人，总是拿“大棒子”压人，闹得姐姐一家不得安宁！ 无奈之下，聂元梓的姐姐也只能把这位要强的妹妹赶出家门，可聂元梓并没有觉得自己哪里做错了，既然姐姐不收留她，她又找到了以前的老同学收留！ 聂元梓的老同学给她提供了一个6平方的小屋子，为了活下去，聂元梓也不得不去菜市场捡烂菜叶子维持生计。 因为她是三八式老干部，属于国家的高级干部，哪怕犯了事，出狱以后原本的单位会负责她的生活和养老问题。 然而聂元梓所做的事得罪了太多的人，以至于不管是北大还是北京政府都不愿意帮助她，这才导致聂元梓沦落到捡菜叶子的地步！ 直到1997年以后，随着政局的改变，北京市政府终于开始替聂元梓安排生活方面的事宜，当地政府先是按照规定给予聂元梓每个月600元的生活费，后来又给聂元梓办理了医保！ 2006年，北京市民政局主动帮聂元梓安排了一套两居室的房子，直到这个时候，聂元梓才算有了一个稳定的居所。 根据聂元梓回忆，在她出狱到1997年这段时间，她几乎就是一个人人喊打的角色，就算是朋友想要帮助她，都不敢实名帮助，只能是暗中接济。 其实聂元梓之所以在生活上会有这么大的改变，得益于她在香港出版的《聂元梓回忆录》，这份回忆录记载了聂元梓在那场风暴当中的一些所作所为，也记载了一些细节。 这份回忆录引起了很大的关注，也有越来越多的人关注到了聂元梓这个人！ 尽管聂元梓的生活条件得到了很大的改善，可她却不得不孤独的一个人生活，没有子女陪伴，每到夜晚陪伴她的只有冰冷的墙面。 2019年，聂元梓在医院走完了她波折的一生，而随着她的去世，曾经的那段往事也被盖上了一层厚土，是非对错留与后人评说！
