《界限》
月亮书屋推小说
2024-11-09 12:52:30
☁️我不希望一本书是用温声细语去哄着我们，去改善情感。为自己负责，本来就是成长的必修课。
☁️没有人会揣摩你的痛苦，所以不要想用自虐般的付出，自我感动式的付出去换取别人的认可。每一个决定都是你情感生活的代价。
📖设定界限是负重负担过重时的自我保护，实现他人表达合理预期的方式，是帮助你在人际交往中，体验到安全和舒适的关键。
📖这本书为你们提供了一套简明扼要的方法，帮你判断自己是否存在界限问题，探讨你对界限的需求程度，教你一步步的设定和执行自己的界限，同时又不会感到内疚，厘清与他人的关系，有勇气展开健康的人际交往。
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