个子蹭蹭涨，这道汤我为孩子坚持了好几年
小米妈妈就是我
2024-11-09 13:00:11
孩子吃多少都不涨肉
换季容易咳嗽
稍微遇到冷就流鼻涕
其实这都与脾胃息息相关
想要孩子健康，养好脾胃很重要
帮孩子把脾胃补起来
抵抗力强、个子体重蹭蹭涨
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这一碗汤，我家几乎每周都会安排
清甜可口，清润好喝
大人小孩都爱喝
儿子每次都能喝一大碗
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✔️食材：1人份
板栗3个、红枣2个、胡萝卜半根、羊肚菌3个、铁棍山药3小块，排骨适量
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✔️方法：
排骨焯水，红枣去核，胡萝卜切块，所有食材放入炖盅内，加入适量清水，隔水炖2小时，出锅前加入食用盐调味即可
（可煲可隔水炖，大家可以按照自己的情况选择）
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羊肚菌人们称它为“天然、营养、多功能”的健康食品，是珍贵的稀有食用菌之一，益肠胃、助消 化，家里有小孩的，羊肚菌可以常备，很适合孩子吃
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板栗很特别，它是很难得的脾、肾双补的小果子，山药补睥气、🫁气、腎气，红枣有一定健睥胃的功 效，胡萝卜中含有大量的维生素，如维生素a、维生素b等，很适合脾胃不好的人食用
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用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏基因变异甲亢消化不良畸胎肝脾肾胰腺损伤等尤其是儿童生长发育免疫智力积食基因有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 最近吃的米面油黄豆制品花生都有同一种腥味买不到没有腥味的米面油食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁很多方便面挂面豆腐油炸食品花生都是同一种腥味基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭亡曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重