👩‍❤️‍💋‍👨夫妻夜里恩爱过度或老公工作劳累过度。

🤵🏻老公腰膝酸软，腿腰动一动就要歇两歇😔，喘三口气😩，喝补汤又虚不受补，上火不见效。

先养身体再补身，这汤味清香鲜甜很好喝，有空就给老公炖一盅。⭕️养好脾胃肺，生🩸血顺气促吸收。⭕️补足肾气强💪筋骨。

🐔——食材：
·牛大力
·山药
·芡实
·五指毛桃
·无花果
·鲜鲍
·老母鸡或猪骨
·红枣&姜片

🔥——做法：
1.芡实、五指毛桃、牛大力洗净后用温水泡20-30分钟，泡完的水倒掉。
2.全部食材入炖盅，加满水隔水炖2小时即可。