大大方方做自己 [集美R]头晕，就是脑供血不足了，出现这些症状，表现出头昏脑胀，四肢发麻，头晕耳鸣，一部分人可能表现为头重脚轻的现象。 这都是脑供血不足有关系，出现这些症状[彩虹R] 坚持三个动作可以改善脑供血不足引起的头晕[蹲R] [一R]按揉颈部 [二R]耸肩 [三R]空抓手 头晕的人，试一试这三个小动作，小动作大作用。