情绪发闷，爱生气，肝气郁结养生
高升看养护
2024-11-12 12:21:09
很多女性朋友可能听过“肝气郁结”这个词，但可能不太清楚到底是什么意思。简单来说，肝气郁结，就是月干的气机（就是一种气的流动）受到了阻碍，不能正常流通，导致了身体和情绪的一些不适。胸部不舒服，情绪不稳定、脸上容易有班等。
调养方面，植物草本茶
比如蒲公英玫瑰花茶
蒲公英、玫瑰花、茯苓、橘皮、菊花、甘草
蒲公英，缓解热气的聚集
玫瑰花，舒月干气，平情绪，
日常泡茶喝，放入茶壶中，加入热水泡上10-15分钟即可
坚持哦，心情好，舒畅，气色好
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