到点儿开跑|运动就如同定期清理自己

爱跑步的大强强 2024-11-12 12:25:16

运动就如同定期清理自己。清理肌肉的紧张，工作的压力，情绪的焦虑，一次次清空清理收获的是轻盈有力量的自己。跑步这件事真好!一双鞋，一条路，一副耳机，不管何时何地都能说跑就跑。上班时，苦瓜脸，眉头皱，真难熬，跑步时，笑哈哈，真放松，真畅快。 📖训练篇课表：10公里配速424

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评论列表

杏的季节

杏的季节

2

2024-11-12 21:40

优秀

马可波罗包

马可波罗包

1

2024-11-12 21:04

长得帅跑得快

半生言

半生言

1

2024-11-12 21:44

老公好帅

爱跑步的大强强

感谢大家的关注

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