《当下的力量》作者是埃克哈特·托利。作者指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。 作者在书中提出了几个非常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。 《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，发现平和与宁静的入口。