《非暴力沟通》金句摘抄🔥

大大方方做自己 [樱花R]01 非暴力生活的一个关键就是：感激生活的赐予，而不贪心。 [樱花R]02 语言是窗户，或者是墙，它们审批我们，或者让我们自由。 [樱花R]03 作为父亲，我的职责是管教孩子。可是，我发现，我可以提出各种要求，但无法强迫孩子们按我的期待生活。 [樱花R]04 如果真的想过上悲惨生活，就去与他人做比较。比较也是一种评判。 [樱花R]05 也许我们不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。 [樱花R]06 暴力的根源在于人们忽视彼此的感受和需要，而将冲突归咎于对方。 [樱花R]07 一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险的人物。 [樱花R]08 别人的行为可能会刺激我们，但并不是我们感受的根源。 [樱花R]09 别人生气时，要倾听，不要说“但是”。 [樱花R]10 最危险的行为也许是“因为别人的要求”我们不得不做 [樱花R]11 练习把每一个指责都转化为尚未满足的需要。 [樱花R]12 当我们的行为无法满足自身的需要，我们体会着人生的悲哀和内心的渴望。 [樱花R]13 示弱不一定会让对方更盛气凌人，反而更有助于解决冲突。 [樱花R]14 如果我们的表达言过其实，别人就可能产生逆反心理，而不愿作出友善的回应。 [樱花R]14 我们大多数人在贴标签、做比较、要求和评判的语言环境中长大，鲜少被鼓励去觉察自己的感受和需要。 [樱花R]15 为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全心全意地体会对方，倾听人有助于他人的理解和判断。