吸引力法则之感恩的力量

书名：《感恩日记》 作者：贾尼丝.卡普兰 ✨与其被动地等待奇迹发生，不如接受生活馈赠的一切 [两颗心R]在充满变化与挑战的环境中，每个人都会感到巨大的压力，“感恩”正是一种应对挑战，对抗压力的可贵力量，《感恩日记》提供了一个便捷而实用的索引。当你借鉴这个索引，完成自己的“感恩日记”时，一定会惊喜地发现，原来我们生活如此美好。 [樱花R]《感恩日记》以一年四季展开，涉及家庭、事业、多钱、健康、快乐等永恒主题。 [一R]就从冬季开始感恩用爱消融冰雪。 [二R]春季计划：感恩金钱、事业与我们所拥有的物品 [三R]在夏天练习感恩，让我更有健康、更有活力 [四R]在秋季，收获一个随时充电的记忆宝库 [两颗心R]心存感恩的人并不需要遇到什么样特别的好事，感恩的人会重新解读自己的生活和经历。“相较于关注自己缺乏的东西，他们会确保自己看到所拥有的美好” 📚这本书，带我们走出困境，因为无论发生什么事情，真正决定痛苦与否的是我们看待它们的眼光。任何时候我们都有选择看待问题的心态。书中说：你的不幸来源于抱怨，你的幸福来源于感恩。分享书中对我有帮助的内容： —— [樱花R]感恩日记模板： ✅我很感谢你最近做的一件事...... ✅当你......的时候，会让我感觉特别棒，特别美好。 ✨如何修复与伴侣的关系，你可以做三件事： ✅每天至少找到一件值得感谢的事， ✅关注生活中积极的一面而非问题， ✅告诉伴侣你感谢他的原因。 ——— 书中金句精选 [两颗心R]维系婚姻的秘密法则之一是接纳。“接纳并不是指不要求对方做出任何改变，而是接受他原本的样子，在和另一半谈论不怎么愉快的话题之前，先向他表达感谢吧” [两颗心R]我们不能改变一天的遭遇，不能把它变成完美假期，但依然可以感恩获得的一切。 [两颗心R]人的生命只有一次，我们既不能把它与我们前世相比较，也无法使其在后世完美度过......我们经历着生活中突然临头的一切，毫无防备，就像演员进入初排 [两颗心R]感恩日记改变了我们的生活态度，帮助我们调整了视角，让我们重新用积极的眼光看待周围的人和事。 [两颗心R]感恩能创造内心的富足，伴随我们穿越一切的顺境和逆境。 [两颗心R]感恩的内核是感知幸福的能力 生活的真相是，我们无法让玫瑰丛无刺，我们能做的是，与其抱怨玫瑰丛长满了刺，还不如感激刺丛里竟生出玫瑰