帮我在两性关系中“开窍”的书单分享

在我40岁财富自由，全球旅居时，我已经解决了女性普遍焦虑的两个问题：经济的不确定性与亲密关系的持续力。 . 上篇笔记分享了如何培养财商，今天分享6本亲密关系的书籍📕，帮助女性谋生亦谋爱。 . 1️⃣《亲密关系的七个原则》 这本书被称为“幸福说明书”，作者通过科学方法总结了七个稳固关系的黄金法则，从增加彼此好感，到建设性地解决冲突，每条原则都是实现持久幸福的秘籍，姐妹们值得看。 . 2️⃣《依附：为何我们爱得如此艰难》如果你也喜欢聊星座、血型，还会去研究MBTI，那这本书应该也能帮到你。比如在一段关系中，你是安全、焦虑还是回避型？当我们能看清自己的依恋模式，就有机会优化我们的亲密关系。 . 3️⃣《我们为何结婚，又为何不忠》这本书对我很有冲击力。它通过科学视角，探讨了婚姻和不忠的背后原因💔。婚姻不仅仅出于感情，背后也有进化、生物学和社会因素的推动，这些力量既支持长期伴侣关系，也导致一部分人选择不忠。在无法稳定、动态的亲密关系里如何保持内心的稳定？你要是能认真看完这本书，欢迎来找我专题探讨。 . 4️⃣《我不能总是仰望你》这本书我读了三遍。虽然嫁了个极度成功的先生，但我一直在避免仰望式的依赖，他的确很成功，但我也不赖。一段健康的关系，是在各方面的相互尊重且完整独立⚖️。这本书带给我的启迪是，关系中必须找到“界限感”，既不过度依赖，也不过度牺牲，让感情拥有健康的平衡感。 . 5️⃣《心理韧性：让爱持久的关键》 相爱不易，持久的爱更是不易。两个人在一起，要共同面对的问题太多了，真正长久的关系，源于双方都要用成长型心态看待关系中遇到的各种挑战，这本书可以陪伴我们与伴侣一起走过低谷、克服难关，让感情在共同努力中更加牢固。 . 6️⃣《非暴力沟通》 想要被爱，也要会“说爱”。这本书教会我如何以真诚的方式沟通，减少误解和争执。我在和伴侣处理冲突和矛盾时，做过多次验证，坦白说，这种同理沟通方式，对我们还蛮有效果的，让我们的冲突变得更有建设性，希望也能帮到你们。 . 祝我们女性，都能内心宁静充盈，有钱又有爱！