想长头发的姐妹attention！ 长头发变漂亮的搭配让我找到了！ 就是这个大火的黑芝麻粉配上酸奶，又好吃又长头发 最近尝试了一下黑芝麻粉+酸奶，真嘟好搭啊！ - 关于黑芝麻养头发，很多古代医学典籍里都有记载” 所以黑芝麻搭配酸奶，可以说是强强联合了，好喝还养头发，就是说爱美这块我不服输h h - 酸奶我用的是简爱轻食酸奶0% 蔗糖版的 它的配料表敲干净，只有99%生牛乳和乳酸菌，其他没了 有2 款可以选择～ 日常低糖入门，建议姐妹👭入手4%蔗糖版的！糖份减半 还可以当作下午茶 淡淡的自然清甜空口吃都很赞！ 健身刷脂宝们真嘟要试试0% 蔗糖版的 0 糖0 代糖，好入口一点也不酸！ 都是低 GI 低GL的，饱腹感超强👍，做代餐太绝了 热量也很低，每百克热量只有69大卡！ - 还有谁没试过简爱轻食酸奶的，我真的会😭 想刷脂作代餐吃的👭，可以闭眼冲！