新手居家健身装备，这些就够用了！
力量训练必备：
哑铃、壶铃、弹力带、拉力带。 按摩必备：
泡沫轴、筋膜球 有氧必备
瑜伽垫，瑜伽砖 其他：
体脂钳、围度尺
新手宝宝建议刚开始不需要买那么多，需要结合自身的情况。
新手宝宝居家健身工具怎么选？才不踩坑。
趣闻焦点
2024-11-16 16:37:22
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