每周一山|苏南第一虐这次去有不一样的体验
访出去走走
2024-11-17 15:17:19
🔥二刷有苏南第一虐之称的高骊山，这次户外徒步爬山体验又和去年不一样，这次带了十来个友友，都不错，大家都安全完成全程。
😅上次去还是去年的10月份，转眼就一年过去了，上次走的大环线，山脊线下来以后走了很远的公路，脚底板都走疼了。
😂这次特意选了一个不到9公里的小环线，果然轻松了不少，也看到了不一样的风景。
🙏这次二刷高骊山有几点想说：
✅1，天气。
真的很是无语，最近的天气真的是和户外人对着干的，一到周末就下雨，上周末休息出去爬山的人纠结不已。今天就是从常州冒着雨过去的，还好到了句容没下，到下午还出太阳了，差点就取消活动了，还好坚持了。
✅2，最难1小时。
爬了很多山以后，也接触很多人，总结下来就是爬山第一个小时最难熬，很多人都是在开始的第一个小时内撑不住放弃的。因为爬山的剧烈运动，心肺功能需要与之配合，但是缺乏锻炼的人这个适应过程是很煎熬和困难的，很多人撑不住就放弃了。其实撑过去，爬到山顶，就能看到不一样的风景。
✅3，一个人和一群人。
有的人喜欢独狼模式，有的人则喜欢狼群模式，这个没有对错，只是选择。一个人爬山可以心无牵挂，专心爬山，效率高。但是一群人可以相互照顾，有说有笑，比较欢乐，当然就会需要照顾每个人的体能问题，时间上会耽搁些。我比较喜欢一群人，别的不说，至少不会害怕，哈哈。
👅这次选择了一个短的线路，少走了 几公里的公路，还是比较推荐的。
🤝每周一山，下周继续🔥
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静慧
今天人好多呀