乌梅的10种实用搭配‼️轻松解上热下寒❗

✅乌梅味酸涩，性平，主下气。乌梅被称为“桖管清道夫”，🉑养甘敛肺，滋阴生津止渴，改善肺汽虚干咳，还能净化xue管，加快身体D谢等好处❗️学会了以下这些搭配妙用，不同搭配好处不同，学会了实用又健康，轻松解上热下寒问题。✍还有个很多人不知道的好处，喝完酒来一杯乌梅水可以加快醒⑨哦，能把酒精代谢出去，消yan排䓯。建议收藏哦[赞R][赞R] 👉❶10克乌梅+5克山楂+5克红枣 👉❷10克乌梅+3克甘草+15克太子参 👉❸10乌梅+6麦冬+3陈皮 👉❹10乌梅+3菊花+3陈皮 👉❺10乌梅+10黑豆+10绿豆+10红豆 👉❻10乌梅+3陈皮+3山楂+3玫瑰+8茯苓+3桑椹 👉❼10乌梅+10白术+10党参+10茯苓+3炙甘草 👉❽10乌梅+5麦冬+5沙参+10生地 👉❾8乌梅+15酸枣仁 👉❿8乌梅+10蒲公英 ✅乌梅好处虽多，但也要注意这几点!🈲 [一R]当天煮的乌梅水当天喝完(一次喝不宜过量) [二R]体质偏寒、胃酸过多，有胃不适期间不宜 [三R]感冒发热期间不宜喝 [四R]孕妇，经期间不宜喝 [五R]如晚上有抽筋情况的不宜喝 [六R]过敏者不能喝