看着自己腰间的游泳圈减脂计划[失望R]要提上日程了！ 减脂期菜系要搭配要均衡 今日份菜系，玉米🌽，西兰花🥦，水煮大虾🍤，还有我的解馋果冻！ 说是可以吸的果冻，😊讲究仪式感的我把它倒在盘子里来当一盘菜，用勺子挖着吃！ 低卡0添➕…热量低减脂期也可以放心吃哒！ 控制体重的👭一起来打卡吧