怎样使自己处于高能量状态｜6️⃣个准则

1️⃣不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，停止想象，错了就重新做。 2️⃣学会原谅自己，当自己有过失时 不要重复回忆 这个世界上没有绝对的对错。只是时间与成本而已。 3️⃣避免内耗，学会觉察自己，把自己全部的力量用来抵御自己的心，告诉自己没关系 做不好没关系 不高兴没关系。 4️⃣一定要养成少扎堆 少说话 少听取的习惯。你自己的事情 也确实只有你自己用心之后才会有个最合适的判断 即使没有成功 那也是自己的选择 经验而已。 5️⃣靠近与自己同频的人 肯定你喜欢你 欣赏你陪伴你 不要活在他人的眼光里，要活在自己的光里。 6️⃣不要期待别人来爱你，不要期待别人对你好，你已经长大了，你已经是个成年人，你已经不是一个小孩了。 / 重要的是你要学会自己对自己好，自己爱自己，多做一些让自己变得美好的事。 怎样使自己处于高能量呢？ 早点去睡觉， 睡前回收能量！醒来去学习 去写字 去画画，去做计划。 要以自己为主体，无论是你的日常生活，你的事业 都需要回归本心，倾听自己内心的声音。 当你对自己足够的重视，足够的专注，也是你能量越来越强的时候。 - 今天带着孩子们来拍摄现场～很乖