为了逃避现实，下班之后立即开始刷手机。但在放下手机睡觉的那一刻，甚至能很清楚地感受到麻痹的大脑变清醒的感觉，还有那种把阻挡洪水的板子拿开之后洪水扑面而来的感觉。然后想起了还有那么多事情没有完成，还有那么多问题没有解决，开始从无意识的快乐变得清醒的痛苦。于是失眠，在该睡觉的时候起来解决问题，要不就一直思考，继续失眠。

说的就是我 上瘾的感觉 用刷手机逃避