头发干枯发黄，发质差，脱发的姐妹看过来
高升看养护
2024-11-19 16:06:19
冬季天气转凉，气温降低了
洗头的掉一波，睡觉的时候掉一波，
轻轻一撮就掉几根，很心疼。
本来就稀少的头发如今越来越少了。
每天面对繁忙的工作，还有不良的生活习惯，
比如熬夜、饮食不均衡等。
人还没到中年头发越来越差了。
日常脱发属于正常生理现象，但如果持续的掉，就要引起重视了。
首先，要养成健康的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度熬夜。
其次，保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
比如黑芝麻、桑葚、黑枸杞等，它们富含养发所需的营养成分。
这款黑营养茶包
黑色食物为主，入肾经，养发护发，开水冲泡即可饮用。
有空就泡一包，贵在坚持，头发健康靓丽。
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季莉莎
还没喝有泡水，不过配料表看起来很安全，放心放心！
拿针给它缝上
味道还不错，有点香，不苦 颜色也挺好看的，下次还会再来
Peter
回购的，很好的茶，喝了气色变好了