一锅出的馒头有个别没有光滑肌，切丁裹上蛋液炒，然后在配上自己喜欢吃的菜，我今天放的芹菜，撒的芝麻盐太香了。 今日早餐：红枣豆浆 芹菜鸡蛋炒馒头🍱 [樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R] 营养早餐搭配 碳水主食：红薯馒头 蛋白质：鸡蛋 黄豆 蔬果菌藻：芹菜 小蕃茄 红枣 [樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R] ＃吃好早餐打卡2406天