“婚姻是爱情的坟墓”，这话你肯定听过吧？曾经以为走进婚姻殿堂就能拥有稳稳的幸福，结果却发现现实狠狠地扇了你一巴掌。   曾经的山盟海誓变成了眼前的鸡毛蒜皮，曾经的无话不谈变成了无休止的争吵，当初有多甜蜜，现在就有多糟心。   很多人在婚姻里，就像是被困住的鸟，渴望自由却又害怕未知，但困住他们的不是压力也不是家庭，而是自己。   把婚姻当做自己人生一切的人，一旦某个环节出现问题，对他们来说无异于天塌下来。   你需要记住，婚姻只是你人生道路中要经历的一件事情，只是比较长，但不是人生的全部！不要再执着于改变对方，也别再期待对方能满足你所有的需求。你首先要做的，是拯救你自己。   想要改变现状，必须要学会接受现实。你得明白婚姻不可能永远保持激情，对方也不可能完全按照你的想法去改变。别再活在幻想里了，认清现实才能找到解决问题的办法。   重新定义依赖和独立，很多人在婚姻里迷失了自己，变成了对方的附属品。你要明白即使在婚姻中，你也需要保持独立的人格和思想，不要把自己的幸福寄托在别人身上，你要学会为自己而活。   想要重拾自信，就要不断提升自己。去学习新的知识，去发展新的兴趣爱好，去尝试新的事物。当你变得越来越优秀，你的吸引力自然就会提升，你的生活也会变得更加丰富多彩。   别忘了内外兼修也很重要，注重自己的外在形象，保持积极乐观的心态，这些都能让你由内而外地散发自信的魅力。   当然也不要因为自己的婚姻出现问题，就把精力和所有的时间放在这上面试着解决掉。你要学会在婚姻之外寻找快乐和成就感，比如发展自己的事业，培养自己的兴趣爱好或者 simply 和朋友出去嗨皮一下。   如果这段婚姻关系让你感到生不如死，离开也许就是目前最好的选择。不要害怕改变，也不要害怕重新开始，人生很短你有权利选择让自己快乐。   把我们的宠物猫和流浪猫作为对比，宠物猫有主人的喂养，不用为了生存而担忧，它唯一的烦恼可能就是铲屎官什么时候给它吃的，或者什么时候带它出去玩。   但是流浪猫不同，它需要自己找食物，还会受到其余流浪猫的骚扰，也会被人类殴打，过马路的时候它可能会被车撞。   不过这样的流浪猫却是能够练就一身的本领，被人收养的话流浪猫可能会忘记这些本领，可如果再次开启流浪的生活，它也能很快的掌握。   宠物猫如果变成流浪猫，死亡的几率往往是比流浪猫的几率大许多，因为它们不知道该怎么找食物，也不知道马路很危险。   婚姻也是一样，如果过于依赖别人，就会失去自我，只有经历过痛苦，才能真正明白什么才是对自己最重要的。   短视频平台有位阿姨六十岁离婚，如今开始自己的旅游之路，更是获得许多人的喜欢，她能做到的事情，年轻的你为什么做不到？   面对婚姻的困境，你可以选择勇敢地结束，也可以选择坦然地接受，无论你做出怎样的选择，  都是为了让自己活得更好。     记住幸福没有标准答案，你的人生应该由你自己来定义，而不是去过于依赖那个让你伤心难过的人。 参考：《吴秀波谈婚姻：很多人过不好就是因为欲望太多》兰州晨报