黄酒两瓶1200毫升，枸杞300克，泡半个月后喝。 会喝酒的男士可以用50度左右白酒泡枸杞喝。 可在每天早饭、晚饭前各喝一小杯（25克）左右。 我妈👵冬天手脚冰凉、浑身怕冷的阳虚之人。准备让她喝一个月后看效果。泡至12月6日开喝[满月R] [看R] 酒是热性的，可以帮助人们抵御冬天的寒冷。 酒：酒遇火即燃，消冷积，御风寒，辟阴湿之邪。（王孟英《随息居饮食谱》）少饮则和血行气，壮神御寒。（李时珍《本草纲目》） 枸杞不但可以助阳，又可以滋阴，乃阴阳并补之品。若单纯补阳，虽然取热于一时，但散的也快。而阴阳并补，补进来的阳气就可以存在阴里面，不至于很快消散。阳就好比电，阴就好比电池。有了电池，电才能存起来。所以，张景岳说，善补阳者，必于阴中求阳。所以枸杞可以把阳气封存在体内。除此之外，枸杞还可以明目，减轻老花眼、眼睛干涩症状，如著名的杞菊地黄丸。枸杞子滋阴，还可以治疗口渴、嘴巴干，血糖高的也可以喝。 如果女生不善饮酒，又体寒怕冷，可以用下面的方法：生姜6片，大枣6枚（掰开），红糖一小勺，加2碗水，大火煮开，睡前喝。生姜暖胃，大枣健脾。脾主四肢，脾胃暖了，四肢才会跟着暖和。红糖是温性的，味道甘甜，生姜是辛辣的，两者同用，可以起到“辛甘化阳”的作用。此汤可以增加全身阳气，抵御寒冷，防止感冒、防治咳嗽，令双手双脚温暖如春。 以上来自蛋蛋姐～