三明治脑袋的入冬养生局🥪

📍佛系减重D326 初始：56.6kg 今早：54kg 广州刚入冬，跟着广东人保养肯定没错啦～【早餐】👉🏻99分 🍞牛肉干恰巴塔，牛肉超多！超鲜美！也不会咬不动！真的很好吃！ 🧀高达芝士片，还是喜欢烤过的软fufu的芝士～一嘴一口香气扑鼻 🍇巴西莓黑芝麻酸奶酱，超养生的吃法根本离不开了！吃完就安心 🥬混合生菜，比起芝麻菜，还是有更清爽的感觉～ 🥓西班牙风干生火腿，西班牙最伟大的发明之一hhh缓慢散发的特殊香气很特别 🍳黑胡椒盐7分熟煎蛋，煎颗形状美丽的蛋配面包，真的太治愈心灵了hh 🌰 红曲黄芪丸➕红曲红参丸！红曲疏通，补气-红曲黄芪丸（红曲+黄芪+西洋参）养血-红曲红参丸（红曲+红参+当归）老祖宗的智慧不能不服啊！全都是甄选道地食材！💡配料表也是真正做到无糖无防腐剂！秋冬脆皮养生女孩速速get ☕️杏仁拿铁