这个搭配❗️养肾补气！健脾开胃！温和不上火！
鳄梨记笔记
2024-11-22 17:00:07
非常温补的一道汤，适合全家人喝。[赞R][赞R][赞R]
养身补脑，提高免疫力，才能抵邪气入侵。把肾脏养好了，元气充盈，气色也会好～
🉐做法：羊肚菌泡发10分钟，排骨焯水，加入核桃，羊肚菌，山药，板栗，去核红枣，一起煲1小时，出锅加盐调味即可。
山药入五脏，板栗核桃补肾脏，羊肚菌健脾养胃，红枣补中益气。煲出来味道鲜美，家里有小朋友的，作为小朋友的成长汤也很好[点赞R][点赞R][点赞R]
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