生活中缩短男人寿命的十种行为，看看你有没有踩雷？ 1、纵欲过度 凡事得有度，适当的欲望有益健康，纵欲过度可能身体被掏空，浑身没劲儿，咱们还是有所节制吧 2、熬夜 真的不是一次两次说熬夜的坏处了，发明电灯的人只是希望夜里有光，不再是黑乎乎，可不是为了让你大晚上不睡觉的，夜间是咱们身体器官休整排毒的时间，可不是玩手机刷短视频打游戏的 3、烟酒瘾特别大 吸烟有害健康，包装上都写了，还是架不住人不看不听，一天一包两包不是事，长期大量吸烟，牙肺都要黑了，身体能好到哪里去 4、久坐 现在人都坐办公室，白天一直坐着不动，回家也是坐着不动，不上班休息的时候还是坐着不动，真的是一点运动量没有，体质越来越差哦 5、油炸烧烤外卖当饭 适当运动健康饮食，做不到一点，现在外卖贼方便 ，方便是方便，但是要选好哦，很多店只做外卖，卫生堪忧。油炸烧烤都很好吃，但油是真大 长期吃总是不好的
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