近期气温下降，流感等呼吸道疾病有上升趋势，提醒一下日常防护：
●保持社交距离：流感病毒可在近距离接触时（约1.8m内）通过飞沫传播，尽量保持这个距离；
●佩戴口罩：在地铁公车等人群密集较为拥挤的场所，或者在医院等高危场所，戴好口罩，能预防大部分呼吸道传染病；
●做好手卫生：经常洗手，尤其是外出回家时，可用肥皂搓一遍后在流动水下冲洗，也可直接用含酒精洗手液搓洗；
●咳嗽礼仪：咳嗽或者打喷嚏时，尽量用上臂肘部或者纸巾、毛巾等遮住口鼻，且事后及时洗手，尽量避免接触眼睛、鼻或口；
●保持环境通风：比如在办公室，多开窗通风，保持环境清洁，否则一人中招，全司“遭殃”；
●增强免疫力：如不熬夜、多运动、均衡饮食等。
